Dagens träningspass

2015-05-06

 Bilder från weheartit.
Så här såg dagens träningspass ut, jag älskar verkligen att träna rygg och armar blandat med lite konditionsövningar som t.ex burpees. 
 
Burpees 10x3
Hantellyft åt sidan 10x3
Pushdowns med rep 12x3
Latsdrag 14x3
Kettlebell swing 14x3
Rodd i kabelmaskin 12x3
 

2015-05-06 @ 21:21:24 Träning Permalink



Kommentarer
Postat av: Ida Lindborg ♡

så härligt med ett bra träningspass! :D

2015-05-07 @ 08:12:55
URL: http://youknowiidaa.blogg.se/
Postat av: Céline

vad härligt!!

2015-05-07 @ 12:52:48
URL: http://evaceline.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:

Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0