30 min crosstrainer

Burpees 10 x 4

Kettlebell swing 15 x 3

Box jump (jämfotahopp upp på en pall) 14 x 3

 

Dagens träningpass gick riktigt bra, jag hade mycket energi och tränade tillsammans med Elin för första gången på länge så det var riktigt kul. Måste säga att burpees har blivit en ny favoritövning!