Dagens magpass

2015-02-28

Dagens magpass blev riktigt bra, här nedan ser ni övningarna jag gjorde. Skulle ni vilja ha fler sådana här inlägg?
 
Uppvärmning, 10 min crosstrainer
Crunch i TRX 16x3
Plankan 1 min, 30 s x2
Sidoplankan 1 min på båda sidor x2
Sit ups 20x3
Roman chair leg raises 14x3
Russian twist med vikt 30x3
 

Kommentarer
Postat av: ida - photography, style, life ♡

åh vilka bra övningar!

Sv: Tack så jättemycket! :D

2015-02-28 @ 19:22:14
URL: http://photobylove.se/
Postat av: Erika Lauri

Härliga övningar :)

2015-02-28 @ 20:20:58
URL: http://erikalauri.blogg.se/
Postat av: Fanny

Det är alltid kul med träningsinlägg tycker jag. :)

2015-02-28 @ 20:33:05
URL: http://catchtheworld.se
Postat av: Elin

Härligt pass! :)

2015-03-01 @ 10:15:36
URL: http://ptelin.disciplin.se
Postat av: Amanda

det är så skönt efter sen! kram :)

2015-03-01 @ 11:50:38
URL: http://aperssons.for.me/

Kommentera inlägget här:

Namn:

Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0