Bilder weheartit

Jag har ingen speciell taktik för att orka springa speciellt långt, har tränat min kondition ett tag och det har lönat sig men ett litet tips är att ha bra musik som man blir glad av.

 

Brukar nästan alltid äta samma frukost på vardagar och det är havregrynsgröt och ett ägg.

 

Brukar träna 4-5 gånger i veckan, skulle kanske kunna lägga upp mitt träningsschema här på bloggen om det är någon som är intresserad av att se det? Brukar tänka på att äta något innan jag tränar så att jag ska orka men det varierar vad jag äter beroende på vilken tid jag tränar. Oftast tränar jag direkt efter skolan och då brukar det bara bli en frukt eller något annat som är enkelt att ta med sig. Efter jag har tränat brukar jag oftast äta middag inom en timme så inget speciellt där heller.